0–3 Monate
4 Artikel
- 4 Min. Lesezeit
Neugeborene verwechseln Tag und Nacht
Warum ein Neugeborenes den ganzen Tag schläft und nachts hellwach ist, wann sich die innere Uhr meist einspielt und welche kleinen Gewohnheiten dabei helfen.
- 6 Min. Lesezeit
Sicherer Schlaf für Babys
Wo und wie ein Baby schlafen sollte, damit das Risiko des plötzlichen Kindstods sinkt — die aktuellen Empfehlungen der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde und des NHS.
- 5 Min. Lesezeit
Wachfenster nach Alter
Wie lange ein Baby zwischen zwei Schlafphasen entspannt wach bleiben kann, warum sich das alle paar Wochen ändert und wie du es nutzt, ohne ständig auf die Uhr zu schauen.
- 4 Min. Lesezeit
Wie viel Schlaf braucht ein Baby?
Wie viel Schlaf in 24 Stunden je nach Alter empfohlen wird, von den ersten Wochen bis zum zweiten Geburtstag — und warum die Spanne wichtiger ist als eine einzelne Zahl.