Babyschlaf ohne Rätselraten.
Trag einen Tagschlaf mit einem Tippen ein. Sleepabee macht daraus einen Schlafplan, der zu deinem Kind passt – statt einer Tabelle aus einem Buch.
- Eintragen mit einem Tippen
- Tipps passend zum Alter
- Wächst mit deinem Kind mit
So funktioniert’s
- 1
Eintragen
Starte einen Tagschlaf mit einem Tippen. Vorbereitung, Schlaf, wach – die App begleitet dich.
- 2
Verstehen
Sieh Wachfenster und Schlafbedarf für das genaue Alter deines Kindes.
- 3
Anpassen
Der Plan wächst mit deinem Kind mit – so planst du nie mit dem Stand vom letzten Monat.
Basiert auf Schlafforschung
- AAP
Leitlinien, auf denen die Richtwerte beruhen
- 24/7
Begleitung bei jedem Tagschlaf und jeder Nacht
- EN · BG · DE
Komplett in deiner Sprache
Der Ratgeber
Kurze, fundierte Artikel. Kostenlos und ohne Konto.
- 5 Min. Lesezeit
Frühes Aufwachen am Morgen
Warum manche Babys und Kleinkinder vor 6 Uhr in den Tag starten, wie du die Ursache findest und was meist hilft.
- 4 Min. Lesezeit
Warum Tagschläfe nach 30 Minuten enden
Kurze Tagschläfe sind in den ersten Monaten häufig. Warum ein Baby nach einem Schlafzyklus aufwacht, wann die Tagschläfe meist länger werden und was du ausprobieren kannst.
- 5 Min. Lesezeit
Nächtliches Aufwachen mit etwa 4 Monaten
Warum ein Baby, das schon gut geschlafen hat, mit etwa 4 Monaten häufiger aufwacht, was in diesem Alter normal ist und was hilft.
Häufige Fragen
Ist der Ratgeber kostenlos?
Ja. Alle Artikel sind kostenlos und ohne Konto lesbar.
Für welches Alter ist er gedacht?
Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren, nach Altersstufen sortiert.
Brauche ich die App, um den Ratgeber zu lesen?
Nein. Der Ratgeber funktioniert auch ohne App; die App ergänzt das Schlaftracking und einen persönlichen Schlafplan.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Schlafeinträge gehören dir. Alle Details findest du in der Datenschutzerklärung.