Nachtschlaf · 0–3 Monate
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Neugeborene verwechseln Tag und Nacht
Warum ein Neugeborenes den ganzen Tag schläft und nachts hellwach ist, wann sich die innere Uhr meist einspielt und welche kleinen Gewohnheiten dabei helfen.
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Wie viel Schlaf braucht ein Baby?
Wie viel Schlaf in 24 Stunden je nach Alter empfohlen wird, von den ersten Wochen bis zum zweiten Geburtstag — und warum die Spanne wichtiger ist als eine einzelne Zahl.